Scegli la data da calendario
Aperitivi letterari: Annamaria Colao
Annamaria Colao sarà protagonista il 15 gennaio del format L'Aperitivo Letterario: un incontro a settimana durante il quale gli autori presenteranno i loro libri.
Assicurati il posto per ricevere una dedica e autografo dall'autore sul tuo libro (acquistabile anche in loco). ... leggi di più
Assicurati il posto per ricevere una dedica e autografo dall'autore sul tuo libro (acquistabile anche in loco). ... leggi di più
Giovedì 15 gennaio alle ore 19.00 l’endocrinologa Annamaria Colao, tra gli accademici con il numero più alto di pubblicazioni scientifiche, presenterà il suo libro “Il digiuno su misura. Il metodo potentissimo per perdere peso, regolare il sonno e migliorare la capacità di affrontare lo stress” (casa editrice Sonzogno).
Il digiuno è un metodo potentissimo, in grado di influenzare non solo il peso, ma anche la salute generale, il ritmo del sonno, la fertilità, la capacità di affrontare lo stress e il tono dell'umore. Il digiuno però non può essere uguale per tutti. L'endocrinologa Annamaria Colao affronta finalmente l'argomento da una prospettiva individuale. Esiste solo il digiuno su misura, spiega, che deve adattarsi a chi siamo, ai nostri ritmi, ai nostri bisogni. Ecco perché l'autrice offre una carrellata di schemi pratici e di protocolli medici promossi dagli studi e sperimentati sui suoi pazienti.
In un periodo in cui il digiuno è di moda, Colao offre la chiave per spiegare come ottenere, in base all'età, al cronotipo e al periodo che si attraversa, miglioramenti metabolici come la riduzione della circonferenza addominale, della glicemia e del colesterolo. Basandosi sui principi della crononutrizione, dà una bussola intuitiva per orientarsi nell'alimentazione quotidiana: «la regola delle tre Q», ossia Quando mangiare, Quale cibo e Quanto.
Annamaria Colao, vicepresidente del Consiglio superiore di sanità, è docente ordinaria di Endocrinologia e malattie del metabolismo presso l'Università Federico II di Napoli e direttrice del dipartimento assistenziale integrato di Endocrinologia, diabetologia, andrologia e nutrizione presso l'Azienda universitaria policlinico Federico II di Napoli. Cavaliere della Repubblica per meriti scientifici, è visiting professor nelle più prestigiose università del mondo e detiene la cattedra Unesco per l'educazione alla salute e allo sviluppo sostenibile. Ha ricevuto centinaia di premi per i risultati delle sue ricerche in neuroendocrinologia e obesità, nutrizione e patologie metaboliche. Tra i più prestigiosi, la Gold Medal della British Society of Endocrinology, il Rolf Gaillard Award della European Neuroendocrine Association, il Geoffrey Harris Award dell'European Society of Endocrinology, il premio alla carriera della Società italiana di endocrinologia.
Modera Patrizia Finucci Gallo, la Salottiera di Bologna.
Il digiuno è un metodo potentissimo, in grado di influenzare non solo il peso, ma anche la salute generale, il ritmo del sonno, la fertilità, la capacità di affrontare lo stress e il tono dell'umore. Il digiuno però non può essere uguale per tutti. L'endocrinologa Annamaria Colao affronta finalmente l'argomento da una prospettiva individuale. Esiste solo il digiuno su misura, spiega, che deve adattarsi a chi siamo, ai nostri ritmi, ai nostri bisogni. Ecco perché l'autrice offre una carrellata di schemi pratici e di protocolli medici promossi dagli studi e sperimentati sui suoi pazienti.
In un periodo in cui il digiuno è di moda, Colao offre la chiave per spiegare come ottenere, in base all'età, al cronotipo e al periodo che si attraversa, miglioramenti metabolici come la riduzione della circonferenza addominale, della glicemia e del colesterolo. Basandosi sui principi della crononutrizione, dà una bussola intuitiva per orientarsi nell'alimentazione quotidiana: «la regola delle tre Q», ossia Quando mangiare, Quale cibo e Quanto.
Annamaria Colao, vicepresidente del Consiglio superiore di sanità, è docente ordinaria di Endocrinologia e malattie del metabolismo presso l'Università Federico II di Napoli e direttrice del dipartimento assistenziale integrato di Endocrinologia, diabetologia, andrologia e nutrizione presso l'Azienda universitaria policlinico Federico II di Napoli. Cavaliere della Repubblica per meriti scientifici, è visiting professor nelle più prestigiose università del mondo e detiene la cattedra Unesco per l'educazione alla salute e allo sviluppo sostenibile. Ha ricevuto centinaia di premi per i risultati delle sue ricerche in neuroendocrinologia e obesità, nutrizione e patologie metaboliche. Tra i più prestigiosi, la Gold Medal della British Society of Endocrinology, il Rolf Gaillard Award della European Neuroendocrine Association, il Geoffrey Harris Award dell'European Society of Endocrinology, il premio alla carriera della Società italiana di endocrinologia.
Modera Patrizia Finucci Gallo, la Salottiera di Bologna.
QUANDO SI TERRÀ L'INCONTRO?
- Giovedì 15 gennaio
È NECESSARIO PRENOTARE?
Per necessità organizzative è meglio prenotare il proprio posto.
Durante la serata potrai ricevere una dedica e autografo dall'autore sul tuo libro (acquistabile anche in loco).
L’incontro si svolge nell'ambito del Patto per la lettura di Bologna a cui Grand Tour Italia aderisce.
Durante gli eventi organizzati all’interno del Parco, potranno essere effettuate riprese foto e video a fini promozionali e commerciali, come previsto dal Regolamento del Parco e dall’Informativa sulla Privacy. Se preferisci non essere ripreso, ti invitiamo a comunicarlo all’arrivo presso il desk di Accoglienza del Parco oppure scrivere una mail a privacy@grandtouritalia.it.
